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做足四点防溺水
每年暑假都是溺水事件高发时。广东省疾控中心日前发布的全省少年*溺水分析显示，溺水是广东0~14岁*的首位死因，也是15~19岁*的第二位死因，而根据年龄段不同，溺水处各不相同。溺水是0~14岁*的首位死因据广东省第三次死因回顾性调查结果显示，溺水是全省0~14岁*的首位死因，同时是15~19岁*的第二位死因。*对不同年龄组的溺水死亡率进行分析，专家发现，0~4岁年龄组的溺水死亡率迅速上升，5~9岁年龄组*高，到了10~15岁年龄组其溺水死亡率又迅速下降。“意外溺水死亡率与年龄之间呈倒U字形。”广东省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所副所长、主任医师孟瑞琳介绍。“这种分布特征的出现，与*不同年龄段的行为自我控制能力、安全风险意识、接受安全教育的程度及紧急应变能力的不断增强有关。”溺水处各不同，婴儿“小水”溺亡多孟瑞琳介绍，根据不同年龄段*的特性，溺水处各不相同，需要家长[微博]们高度关注。1岁以下的婴儿——“小水”溺亡多这个年龄段的*，安全全靠家长或监护人保障，因此当家长或监护人出现如短暂离开、睡着或疏于看管等失职时，意外溺水就发生了，地点多在浴盆、水桶、游泳池或距离较近的小水体。农村地区尤其突出，数例1岁以下婴儿的溺水，都是发生在家门外的自然小水体中，无一例外都是因为家人看护不慎、*爬出门外落水而导致。1~6岁——泳池、池塘、水上场所溺亡多这个年龄段尤其是5~9岁的孩童，溺水发生的危险性很高，因为他们的运动能力不断加强，活动范围不断扩大，危险意识较模糊，再加上生长发育程度限制了其应对危险的能力，因此，当他们主动脱离成年人的视线后，意外就发生了，溺亡地点多在游泳池、小池塘、水沟、水渠及水上娱乐场所，在农村里还应注意水田、水井或是水窖。7~15岁——天然水体溺亡多这一阶段的*，接受过安全教育，对自己有自信，却往往高估了自己的认知和处理能力。尤其是男*，独立性更强，热爱冒险，喜欢追求刺激，不愿意接受监管，因此导致溺死率高于同龄女孩。溺亡地点多在缺乏保护措施、水况不明的天然水体。专家支招两大方面防控孩童溺水专家建议，要从加强监护、改善环境与工程设施两大方面防控孩童溺水。1.家长或看护人监管缺失或片刻疏忽是1～4岁*溺水的根本原因。孟瑞琳强调，5岁以下*的家长或看护人，绝不能将*单独留在浴缸、浴盆里，或待在开放的水源边，不能把*独自留在卫生间和浴室；无论*在家里、室外或其他地点的水中或水旁，家长与*的距离都要伸手可及，专心看管，不能分心，如打电话、聊天、做家务时都要能监管得到；*一定要由成人监管，不能将5岁以下的*交给未成年人看护；在*乘船、嬉水、学习游泳时，家长应为*准备并使用合格的漂浮设备，如救生衣、救生圈、浮板等。2.在改善环境与工程设施上，在池塘、小溪、沟渠等自然水体周围安装围栏已被证明是预防*溺水有效的干预措施之一；家中有5岁以下*的家庭，如果房屋在距离池塘、小溪等自然水体25米内，应在院子或通向室外的房门安装门栅栏，以阻挡婴*自行外出；家中的水缸、水桶等蓄水容器应加盖，使用澡盆、浴缸等后马上将水倾倒干净；在江、河、水库、鱼塘周围设立明显警示牌，进行危险提示；为水井安装汲水泵或加设防护盖、防护罩；给窨井、粪池、建筑工地蓄水池和石灰池加盖。一旦发现孩童溺水，心肺复苏*重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即对其进行人工呼吸，同时应将溺水者迅速送往医院救治。温馨贴士*，你这样做就不易溺亡首先，不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。其次，要清楚自己的身体健康状况，四肢易抽筋者不易参加游泳或不要到深水区游泳。下水前先活动身体，水温太低时先在浅水处用水淋洗身体，适应水温再下水游泳。第三，游泳时，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。第四，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。游泳过程中，如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
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