南京夏令营：“表扬*”与“鼓励*”的差别

　　斯坦福大学着名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对*的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究，这项研究结果令学术界震惊。

　　在实验中，他们让*们独立完成一系列智力拼图任务。

　　首先，研究人员每次只从教室里叫出一个*，进行*轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图，几乎所有*都能相当出色地完成任务。每个*完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句鼓励或表扬的话。研究人员随机地把*们分成两组，一组*得到的是一句关于智商的夸奖，即表扬，比如，“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”另外一组*得到是一句关于努力的夸奖，即鼓励，比如，“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”

　　为什么只给一句夸奖的话呢?对此，德韦克解释说：“我们想看看*对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉：一句夸奖的话足以看到效果。”

　　随后，*们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选，他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难，但会在测试过程*到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。结果发现，那些在*轮中被夸奖努力的*中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的*，则大部分选择了简单的任务。由此可见，自以为聪明的*，不喜欢面对挑战。

　　为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道：“当我们夸*聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的*的所作所为：为了保持看起来聪明，而躲避出丑的风险。

　　接下来又进行了第三轮测试。这一次，所有*参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，是初一水平的考题。可想而知，*们都失败了。先前得到不同夸奖的*们，对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的*，认为失败是因为他们不够努力。

　　德韦克回忆说：“这些*在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个*都告诉我：‘这是我*喜欢的测验。’”而那些被表扬聪明的*认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。

　　第三轮测试中，德韦克团队故意让*们遭受挫折。接下来，他们给*们做了第四轮测试，这次的题目和*轮一样简单。那些被夸奖努力的*，在这次测试中的分数比*次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的*，这次的得分和*次相比，却退步了大约20%。

　　德韦克一直怀疑，表扬对*不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖*努力用功，会给*一个可以自己掌控的感觉。*会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖*聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

　　在后面对*们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的*，不自觉地看轻努力的重要性。这些*会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。

　　德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论*有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度*。甚至学龄前*也一样，这样的表扬都会害了他们。

　　鼓励是指鼓劲而支持，表扬则是指对一件事或品行的显扬、宣扬。

　　鼓励通常是针对过程和态度的，＂爸爸看到你这学期的努力，为你骄傲！＂表扬通常是针对结果和成效的，＂爸爸看到你成绩提高，为你高兴！＂

　　多鼓励，少表扬；多描述，少评价，可以避免*被表扬绑架，或输不起，未达目的而不择手段。