南京欧索教育培训合格率高达90%以上，为社会和企业提供了许多高素质职业化就业人员。作为工种*多的民办职业培训学校，欧索教育每年培养万余名学员，同时也承担了政府的再就业培训和创业培训工作。
茗茶初探班
喝茶，会喝茶，会喝好茶，是一种福气。
沏一杯茶，聚水弥香，举手投足之间，如润物细无声，却又暗藏玄机。如何把普通的茶事上升到艺的境界？将每一杯茶的滋味发挥到*？爱茶，习茶，让你更了解茶，喜欢茶，享受茶！
简介
正规学校：老牌名校，专注教学，禁止一切商业销售行为
雄厚师资：具有多年教学经验的高级茶艺老师领衔授课，课上课下随时互动
时尚课程：紧跟茶艺热点设计授课体系，使学员轻松掌握知识点
班型多样：周末班，平时班，兴趣班多样化小班，滚动开课
*认证：课程结束，获得由市人力资源与社会保障局颁发的“中级茶艺师”证书。
推荐就业：校企合作保障，优秀学员将获得留校或相关行业就业的机会
课程介绍
针对广大热爱茶艺的成人和少儿。 以茶文化为基础、了解茶叶分类、绿茶、红茶、铁观音的冲泡方式、冲泡技巧、冲泡器具的选择。 小班教学，以茶会友，寓教于乐，享受一个轻松的茶文化课程。
茶艺培训冲泡按器具分类：盖碗茶艺，紫砂壶茶艺，潮汕茶艺。
茶艺培训冲泡按茶品分类：清饮茶艺：黄山毛峰，福建毛峰，云南毛峰，水仙，肉桂，祁红功夫茶，滇红功夫茶，普洱茶。
茶艺培训授课教师：由专业*茶艺、茶学基础、茶文化、茶叶审评老师授课；
高级茶艺师中级评茶员双证班
培训内容
（一）理论知识课：茶业综合知识、茶叶审评、茶艺茶文化三大模块
（二）技能操作课：
v 茶艺师
(1) 茶艺表演基本知识；（2）茶艺表演技能；（3）生活茶艺；(4) 茶叶综合知识；(5) 茶具选配；（6）茶艺馆投资规划设计与管理；(7)茶文化。
v 评茶员
(1)茶叶感官审评与品质记录；（2）茶叶基础知识（包括加工工艺流程、茶叶精制与拼配、茶叶品种识别、贮藏及常见保健等基本知识；（2）茶文化；（4）茶叶营销；（5）茶事服务礼仪；（6）茶艺常识
培训对象
欲从事茶楼、茶艺馆经营的从业人员；
欲从事茶叶加工，希望考取国家职业资格证书的人员；
欲从事茶叶店销售，希望学习懂得鉴别茶叶品质的人员。
课程收益
考核合格者，获得由国家劳动和社会保障部颁发的《茶艺师国家职业资格证书》和《评茶员国家职业资格证书》
初级摄影师考证班
摄影是光的艺术，是四条边的艺术，是瞬间的艺术。摄影艺术是靠光线、影调、线条和色调等构成自己的造型语言。摄影家正是借助这些语言来构筑摄影的美。掌握摄影技能不仅能为丰富日常画面、满足精神追求，更是一份高薪工作的保障，一个进入时尚行业的敲门砖。
来自知名机构的从事摄影行业十多年的专业讲师现场授课。
每次开班人数限制在6-10人，让学员与老师及时互动交流，面对面指导学员，确保每个人都学到重要知识点。
欧索教育学校开班至今已培训上万名学员，遍布全国各地。每期课程不断升级改进，力求在实践中创新。
夏至养生之道
炎炎夏日来临，气温升高，人的“臭脾气、坏情绪”也难免喷发，在烦躁的天气中，保持身心的平和，才是养生的大道。《黄帝内经》曰：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，那么炎热的夏天，我们该怎么做呢？
一、夏季是养护阳气的重要时机
“春夏养阳，秋冬养阴”。
夏季是自然界阳气*旺盛的季节，也是人体阳气*旺盛的季节。人们在暑热天气*喜欢吃的莫过于冰镇西瓜、冰淇淋等寒凉之物，但往往夏季也是拉肚子的高发季节，这是因为寒凉的食物，损伤了人体的阳气，导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛，所以夏季的饮食习惯，*容易导致人体阳气受损，从而出现各种虚寒型疾病，因此夏季切忌胡吃海喝，要好好保护自身的阳气。
二、夏季是“冬病夏治”的*时机
“冬病夏治”是指在寒冷季节、天气变化时易发作的虚寒类疾病、慢性疾病，在自然界阳气*旺盛的时候，根据中医“天人相应”的观念，采用一些辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上。使外界和人体的阳气，两阳相合，对一些慢性疾病具有一些很好的防治保健作用。常见的方式就是“三伏贴”，在夏季三伏日，阳气*盛的时候进行，收效*。
三、夏季*适宜清凉解暑饮料—绿茶
*适合夏季的健康清凉饮料，非绿茶莫属。上古《神农本草经》称“荼益思、少堕、轻身、名目”之效，《本草纲目》说茶“气味苦、甘，微寒，无毒……利小便，去痰热……下气消食，破热气，除瘴气”。绿茶味甘涩，“幽而不冽，啜之淡然”，有生津止渴消暑解热的功效，绿茶未经发酵，茶多酚、黄酮醇类含量较高。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，同时对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果；同时还可提高肾脏的滤出率，排除体内过量乳酸，有助于消除疲劳。夏季天气炎热，人们容易出汗，这就导致身体大量钾离子的流失。绿茶中含有大量的钾元素，能及时补充身体流失的钾。
常见绿茶包括：西湖龙井、峨眉竹叶青、黄山毛峰、碧螺春、六安瓜片等。
以上是小编细心给大家整理的文章，希望对大家有所帮助
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