培训美发

　　菲菲学校的教学理念为:细化技能知识，强化技能培训，着重技能实战应用性，技能与个人素质修养并行培养，打造现代实用型人才。

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　　为*教学质量与教学资源合理利用，采用一对一，手把手教学，确保每位学员都能得到*优质培训。课程均为理论加实操，使学员将学到的专业知识得到实战练习，让学员在真人实操中巩固知识，提升技能。

　　国际中医*师班

　　课程特色:

　　中医教学一直存在着难懂、死记硬背的内容多、文化水平要求高、理论多实践少等问题，本学校经过多年的教学研究，独创一套教学方法，采用了“实践—理论—实践 —总结—再实践”的训练体系，使学员在轻松、愉快、有趣的环境下学习，每学一个科目就很有成就感，学完之后就可以为身边的朋友解决许多亚健康问题，到达养 生、保健之目的。让你分分钟都有成就感是这个课程的特色。

　　学习内容:

　　中医拔罐*与艾灸*

　　1、拔罐*

　　※ 拔罐的基本常识

　　※ 拔罐的经络、辨证及操作方法

　　※ 拔罐疗法的适应范围及注意事项

　　2、艾灸*

　　※ 了解艾灸的原理，作用

　　※ 常见疾病的治疗

　　教你保护头发

　　具有漂亮的秀发，在别人面前你都会体现得自傲些，那么维护自个的头发显得十分的主要。下面告诉你这护发的6个坏习惯，我相信许多人都中招了。来看看有没有你的份吧，如果有就快点纠正哦。不要让你的秀发再受伤害了。

　　天天梳头100下

　　许多杂志或是*节目都教我们要天天梳头一百下!确实，梳头能协助整理头发上的脏东西，而且能够影响头皮令血液流转愈加顺畅，让头发更健康地成长。可是，天天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。

　　倒刮头发为了让发型更疏松

　　许多人学发型师那样，一只手抓着头发尾部，另一只手用梳子由发尾向前梳，这么确实能够帮你打造出一款疏松浪漫的发型，但一起，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，结果不想而知啦。

　　梳发只梳发尾就好

　　许多人早晨急着上班，匆匆出门，抓起梳子在发尾梳两下就算完事了。正确的梳头方法确实是由发尾开端梳起，可是如果你只梳发尾，别处的发丝纠结起来，相同有损形象。

　　染烫一起进行外型更完美

　　千万不要被发型师鼓动，将染发烫发一起进行。真实优秀的发型师绝不会这么主张你。刚烫过头发的人，*等1个月后再进行染发，不然只会增重头发担负，且烫发药水会令染发剂效果减半!

　　往头发上喷香水发出女性香

　　谁都想具有一头幽香飘逸的秀发?因而把香水往头上喷洒，殊不知，结果会拔苗助长。香水中含有酒精成分，一旦蒸发，就会将头发中的水分同时带走，用头发变干燥作为价值来换取“香喷喷”的秀发，肯定因小失大!

　　用力梳头消除头屑

　　试图在*短时间内灭掉头屑?用梳子的结尾刮头皮确实能够暂时性地把头屑整理掉，但你要知道是，头皮上的角质会因而脱落，让你的头皮遭到极大的损害!

　　如何快速美白

　　夏季是皮肤美白的好时节，想要皮肤白嫩以下这些规律能够起到很大效果

　　1、了解色素品种与美白商品用处

　　市面上的商品很多，每种商品都有分歧的美白功用，有些专为平均肤色规划，有些为斑驳规划，采购前要先辨清商品的成分和特征。

　　2、防晒指数要合适

　　大多数黑色素都是由阳光中的紫外线导致，假如不养成搽防晒的习气，就算涂几多美白商品都无补于事，不能搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易梗阻毛孔。

　　3、清洗皮肤是美白的根底

　　做好脸部皮肤的清洗作业是美白的根底，尤其是外出回家后，一定要运用洁面乳洗脸，不光能够完全清洗皮肤，还能调理皮肤，加强对美白护肤品的吸收。

　　4、先保湿再美白

　　运用美白商品前先给皮肤保湿，能够提高皮肤角质层的水分，能减少利用美白商品时所发作的灵敏表现，先打保湿水打底，能够让美白商品更快收效。

　　5、敷面膜不宜时刻过长

　　敷面膜不宜时刻过长，通常只需敷15分钟，敷面膜时候过长，脸部细胞很容易缺氧，影响皮肤的正常呼吸，面膜中的营养亦无法有用地进入入皮肤，减低面膜的应有功用。

　　6、多食豆类食物及制品

　　要皮肤白，无妨多吃豆类制品如豆乳、豆腐花、豆腐等，豆类含有富厚卵白质，对皮肤打造胶原卵白甚有帮助，多吃有益，让皮肤更白滑。

　　7、空肚喝暖的柠檬水

　　柠檬含富厚的维他命C，多喝不只能够帮助排毒，还有助美白皮肤，*空肚喝暖的柠檬水一至两杯，不要加糖，可防止黑色素储蓄堆集。

　　想让皮肤白嫩，就不要错过了夏季这个护肤季节，这几个美白黄金规律能够让美白收效更快哦。

　　夏季护肤重点注意事项(二)

　　夏季护肤重点四：皮肤疼痛的急救

　　这种情况差不多已达到烫伤的地步，*的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

　　夏季护肤重点五：皮肤晒红的急救方法

　　夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，*是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

　　夏季护肤重点六：皮肤灼伤的急救

　　当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

　　夏季护肤重点七：防晒霜不能在上妆前使用

　　防晒霜要作为*后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

　　夏季护肤重点八：涂上防晒霜并不表明万事大吉

　　通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。