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沟通的目的在于相互理解,理解的*步是你真的听懂了,对方想表达的意思了吗?今天分享会一开始的时候,邓佳老师就为我们讲了2个小故事:分苹果和推销员,来表达“听”在沟通中的重要性。又用15道题目测试了一下在场学员听的方式和能力,让大家对自己现在的状态有了初步的了解。
做过测试之后大家或多或少都会对自己的状态存在着疑惑,这时邓佳老师为我们作出一一详细的解答,指出了倾听的几个阶段: *阶段:完全不想听-工作太忙或压力太大时,会出现1级漠视的倾听; 第二阶段:表面上在听-心不在焉的听,边听边做别的事等算2级倾听; 第三阶段:选择性聆听-像吸管一样只选择自己想听的资讯,在立场和角色不同时会出现 3级选择性聆听; 第四阶段:评断性聆听-很积极的听对方发言,但以自己的价值观作为标准,有*性的情 况下会出现4级评论家式聆听; 第五阶段:同理心聆听-站在对方的立场,也将对方的经验、个性、年纪、能力、背景等一 并考虑产生共鸣是5级同理心倾听。
接下来,邓佳老师就如何实现五级倾听做出了解答和练习。我们手拉着手两人一组相互模拟,分别面对自己*爱的人表达感谢和对自己*讨厌的人作出应对,在这两次的练习中我们对自己的内心世界更加的了解了,也发现了自己的不足的地方,大家都很有收获。 针对我们在生活中存在的问题,都拿出来跟老师做了讨论,直到结束了,还久久的不能离去。 我们更加期待下次的沟通分享会给我们带来怎么的惊喜? |
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