*嗜网成瘾，何弃疗？

这几天，有一份“*书”刷爆了朋友圈。

这是一个*为了让其老妈给自己的网游充值而写下的*书。

唉，对于此事……

现在，几乎家家户户都有一款电子产品，电脑、手机、ipad……

殊不知，它们为生活带来便利的同时，对于*来说，也带来了一定的“瘾（隐）患”。

1.影响智力发展

可能会有部分家长认为电子产品有助于促进*智力的发展，然而事实却正是相反的。与现实的社会活动相比，电子产品的使用容易让*的思维局限于一个特定模式，不利于*主动思考能力与创造力的发展。

2.情商&社交能力下降

由于电子产品中的人物多为表情单一的虚拟人物，即使有真实人物，也无法与*建立真正意义上的社交关系，因此对*情商的发展很不利。此外，对电子产品的依赖使得*们在现实中与他人接触的时间骤减，以致于现实中的社交能力直线下降。

3.流行性肥胖

研究表明，电子产品易引发肥胖，如果*24小时电子产品不离身，那么肥胖发生的概率会提高30%。众所周知，肥胖是诱发糖尿病、中风、心脏病等疾病的“罪魁祸首”。

4.易被辐射

既然是电子产品，那么或多或少都会有一定的辐射，*们正处在发育阶段，他们的脑部与免疫系统仍在发展阶段，很容易受到辐射影响。

5.易患上精神问题

过度使用电子产品，有可能会提高*患上忧郁症的机会，也有可能产生焦虑、混乱、注意力下降、自闭症等问题。

解决问题的根源不在于让电子产品“灭绝”，而是——做到以下六点：

合理控制*玩电子产品的时间

让*“戒掉”电子产品并不代表完全杜绝电子产品，因为当*正兴致勃勃地使用电子产品的时候，如果强行中断，必然会引发*的负面情绪，还会导致*不理解家长的行为，即使对*的管理有效果也是暂时的。因此，要合理地控制使用时间，并潜移默化地对*进行适当的认知教育。如*新闻事件或身边事例，让*明白玩电子产品的危害。

培养业余爱好、转移兴趣点

逐步将*的注意力转移到有利于身心健康的兴趣爱好上，充分给予*接触其他事物的机会，如多多参与户外活动、尝试参加不同的兴趣班（或者课外*班，至于哪家*，我不说，你懂的）等。

鼓励而非惩罚

对于已经使用电子产品成瘾的*，家长不要急切地逼着*迅速扭转，而应给他们一个自我觉悟和转变的时间。在这一调整过程中，家长应根据与*沟通的程度、*对家庭教育的接受程度及时进行反思。

和*平等对话

在平时生活中，应尊重*的意见，不要用居高临下的态度对*说话，在决定*的事情时，多鼓励*发表看法，尊重*的意见。

增加*的社会活动

家长可以以电子产品为出发点，逐步增加*的社会活动。如与*共同参加一些拓展活动，以电子游戏中的模拟道具娱乐，从*现有的兴趣出发，会达到事半功倍的效果。

家长自身减少使用电子产品的时间

家长是*的榜样，如果家长在*面前长时间使用电子产品，不仅给*提供了接触电子产品的机会，也促使*效仿父母的不良行为。