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有氧搏击操培训
关键字：南京有氧运到训练|搏击操学习|有氧搏击操训练
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总课时： 开班日期：常年 上课时段： 授课学校：南京国际瑜伽教育培训机构 上课地点：南京市幕府东路 是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操*新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有氧搏击操英文名为kickboxing，*早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。
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